不花钱的健康秘法|南师解密生命最大营养,随时判断身体状况
双鼻都通的人绝对健康
——南怀瑾先生《禅与生命的认知初讲》
鼻子不通怎么办?
现在讲到鼻子这样不通的以后,你就要注意了,最好戒饮食,甚至不吃,饿不死的。
像我们这里好几位同学,像登琨艷经常的三天吃一餐,有时候我们一起吃饭,他也坐在旁边啊,吃饭,我说你又不吃啊,坐着看看,听谈话。有时候我就整他,吃一点嘛,吃一点嘛,其实我在整他。他可以三四天不吃,也可以五六天不吃。那还有别人呢,有人说二十几天不吃,我没有亲眼看到,是听说的啊。像我自己的经验,有二十几天不吃,当然水还喝,我还照样抽烟呢。我就不在乎这个,因为饿不死人,吃死人。
越是你们现在拼命吃的,讲营养,尤其做老板嘛,一天几餐的应酬哦,鲍鱼啊,燕窝啊,鱼翅啊,非死不可。
这些东西,同学们送来做好的,我都放在旁边,你们吃吧,再不然我理都不理,我说你不要给我送这些来,我不需要,真的不需要。
譬如现在,他们跟我的同学知道,我给你们一天到晚讲话,我只吃一点点东西唉,几口东西而已啊。
你想那么大的年纪,我就是你们一个榜样嘛,那么大年纪,讲那么多话,做那么多的事,还都一切万事关心。
凭什么营养啊? 凭鱼翅、鲍鱼、燕窝啊?开玩笑,没有这回事,空气里头是最大的营养,就是要你身体气脉干净。
伤风不是感冒
早晨起来,睡觉一醒, 自己把鼻子右边按住,按得很紧,(师按右鼻做呼吸),很通。普通人这样一吸,上边的鼻涕就出来,你们要试验,旁边要有卫生纸哦,你们一定里头一大堆鼻涕的啊(师按右鼻做呼吸)。叫左鼻通,完全通畅,像修我教过的,九节佛风、宝瓶气修好的人,一定通的。如果左鼻不通,一定知道,哎呀我身体内部有毛病了,就赶快,不要,最好不……,先清理,那很多方法啊,甚至少吃东西,饮食最严重。
如果说,早晨起来右鼻,(师按左鼻做呼吸),你看我有点鼻音了啊,喏,右鼻不通,晓得身体不对,外面的气候影响过来,啊,有点痰了,这是这样。但是右鼻不通,左鼻通,没有问题,小毛病,或者轻微的感冒,受外界的影响。那么我又岔过来给你讲,所以你晓得人叫感冒,人家都随便讲,医生也随便叫,西医中医。对不起啊,因为我不是医生,我们这里很多大医师在这里。哎,这个感冒由细菌传染叫感冒,外来文化的名字,西医叫的。
中国过去,我们小时候叫伤风了。伤风不是感冒,不要一看到不对,哎哟,我感冒了,吃感冒药,自己害自己,这是医学道理不懂,那是轻微伤风,吃一点点中药最适合。中国人,我们小的时候伤风了,好了,北方人下碗面条吧,多放点大蒜吃一点,热面条、辣椒、葱,大蒜吃一下,嗯!发个汗,好了,其实是骗面吃的。嘿,南方人,像我们在家,喝一点红糖姜啦,就好了,这是伤风。有时候顶上、脑上是伤风,不是感冒,感冒是细菌传染。因为感冒也好,伤风也好,这个细菌到鼻腔里头,存在的时间(是)十八天。普通人随时有伤风、有感冒哈,啊,但是你不并发,身体健康,饮食男女,尤其是男女关系,性交这个关系,因为它精一漏,身体不对了。这个细菌爆发,就感冒了,伤风,大伤风,很严重,咳嗽啊,流鼻涕啊,头痛啊,都这样,那么因感冒引起五脏六腑的毛病啊,并发症就来了。尤其年纪大,所以清这个鼻子是关键,啊,三脉七轮这个鼻腔。
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